Benefícios do ciclismo para mulheres

Benefícios do ciclismo para mulheres

Benefícios do ciclismo para mulheres, a prática de um esporte é identificada com a melhoria da aparência física e perda de peso. Mas além de cuidar da estética, a mulher também deve focar na saúde. Andar de bicicleta é ideal para atingir ambos os objetivos. Além disso, a pratica do ciclismo é muito prazeroso, assim […]

Alejandro Valverde campeão mundial de ciclismo de estrada

Alejandro Valverde campeão mundial de ciclismo de estrada

Alejandro Valverde campeão mundial de ciclismo de estrada. Campeão da etapa, Alejandro Valverde, de 38 anos, devolveu o título mundial à Espanha após 14 anos. Além de ter acabado com a seca do país, o resultado representa um grande passo na carreira do ciclista, que ficou dez vezes entre os dez primeiros colocados e subiu […]

Anna van der Breggen sagra-se campeã mundial de estrada

Anna van der Breggen campeã mundial de estrada

Anna van der Breggen campeã mundial de estrada. A ciclista holandesa Anna van der Breggen sagrou-se campeã mundial de estrada. Vencendo a prova de fundo de elite feminina dos campeonatos na cidade austríaca de Innsbruck. A ciclista holandesa Anna van der Breggen sagrou-se este sábado campeã mundial de estrada, ao vencer a prova de fundo […]

Benefícios do ciclismo para saúde

Benefícios do ciclismo para saúde

Deixar o sedentarismo de lado pode ser um desafio para quem não está acostumado a tirar alguns minutos do dia para se exercitar. Porém, a partir do momento em que o corpo se acostuma com a atividade física, ela se torna um prazer e uma necessidade. Com o ciclismo não é diferente e os benefícios […]