Benefícios do ciclismo para mulheres, a prática de um esporte é identificada com a melhoria da aparência física e perda de peso. Mas além de cuidar da estética, a mulher também deve focar na saúde. Andar de bicicleta é ideal para atingir ambos os objetivos. Além disso, a pratica do ciclismo é muito prazeroso, assim […]
Alejandro Valverde campeão mundial de ciclismo de estrada. Campeão da etapa, Alejandro Valverde, de 38 anos, devolveu o título mundial à Espanha após 14 anos. Além de ter acabado com a seca do país, o resultado representa um grande passo na carreira do ciclista, que ficou dez vezes entre os dez primeiros colocados e subiu […]
Anna van der Breggen campeã mundial de estrada. A ciclista holandesa Anna van der Breggen sagrou-se campeã mundial de estrada. Vencendo a prova de fundo de elite feminina dos campeonatos na cidade austríaca de Innsbruck. A ciclista holandesa Anna van der Breggen sagrou-se este sábado campeã mundial de estrada, ao vencer a prova de fundo […]
Deixar o sedentarismo de lado pode ser um desafio para quem não está acostumado a tirar alguns minutos do dia para se exercitar. Porém, a partir do momento em que o corpo se acostuma com a atividade física, ela se torna um prazer e uma necessidade. Com o ciclismo não é diferente e os benefícios […]
