Pedal e Álcool o que acontece – BEBER ÁLCOOL DEPOIS DO PEDAL PREJUDICA O GANHO DE MASSA MUSCULAR Ainda que você ache que não precisa ter panturrilhas de velocistas, os músculos das suas pernas e corpo precisam se recuperar depois de um treino. A má notícia é que o álcool prejudica essa reconstrução muscular. Beber […]
FULL SUSPENSION MTB PARA INICIAR NA MODALIDADE – Pensar na compra de uma bike full suspension é muito válido para várias situações. Se você cansou da hardtail ou quer ter uma bike de suspensão dupla para ultramaratonas, ou quer “se jogar” mais nas descidas das trilhas, pense em uma full. Se estiver mesmo pensando em […]
Prólogo da Brasil Ride 2019 – Henrique Avancini e Manuel Fumic vencem com recorde. A décima edição da Brasil Ride começou neste domingo (20), em Arraial d’Ajuda, em Porto Seguro (BA), com quebras de recordes. Em um prólogo com praticamente a mesma distância dos anos anteriores na cidade litorânea, porém com trilhas reformuladas visando deixar […]
Brasil Ride 2019 – Entre os dias 20 e 26 de outubro, Arraial d’Ajuda, em Porto Seguro, e Guaratinga, cidades do extremo Sul da Bahia, receberão a principal ultra maratona de Mountain Bike das Américas. Entre 20 e 26 de outubro, com sedes em Arraial d’Ajuda, em Porto Seguro, e em Guaratinga, ambas cidades no […]
Minha primeira bike como escolher. Partir para a escolha da primeira bike pode ser uma tarefa bem difícil quando você não conhece os tipos de bicicletas. Tem dúvidas sobre qual bicicleta é a melhor para o seu uso, conheça algumas delas. O mercado de bikes oferece opções para todos os gostos, modalidades e bolsos. Mas […]